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Bo Exercise Method®
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Bo Exercise Method®
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ライブレッスン〜 フロアエクササイズ
ライブレッスン T-１
ライブレッスン F-1 フロア 朝の伸び感を感じるエクササイズ
38-C008 チェアフット ヒンジ
37-C007 トーアンドヒール
36-C006 ヒール&トーリズムタップ
ライブレッスン 机の上エクササイズ
35-T015 レッグアンドサイドベンド
34-T014 マーメイドサイド
33-T013 キャットフローショルダーエクスターナル
32-T012 スイミングアームローテーション
31-T011 スイミングディープローテーション
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