説明
ライブレッスン フロアエクササイズ
『朝の伸び感を感じるエクササイズ』
2021.11.23 9:00から （４０分間）
先日行われたライブレッスンです。
朝なので、ストレッチを入れた、長く伸びるエクササイズを選んでいます。
後半は、ねじりも入れ、気持ちよく動いていただきました。
楽しく動いてみてください。
担当：HIDEKO
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Bo動画配信サービスでは、
今後も単発のエクササイズだけではなく、レッスンもあげてまいります。
一つ一つのエクササイズを合わせた生活の中に活かせるエクササイズ動画をあげていきます。
さらにパワーアップしていく『BO動画配信サービス』をお楽しみにください。
また今後、この動画サービスにご協力いただける方を募集します。
動画に出演、または、ご意見を頂戴するなど、ぜひ、皆さんと作り上げる形にしてまいりたいと思います。
ご興味ある方は、
までご連絡ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
無料登録するとサンプル映像が視聴できます。
