説明
ライブレッスン 机の上エクササイズ
２０２２年４月８日 （金）１２：４０から
桜が満開の季節・・・
背骨を動かそう！ 手の先から、また根本から動き、背骨の小さな部分にまで、
意識を向けて動いてみましょう。
だんだん暖かくなるからこそ、背骨も動きたくなっているかもしれません。
どうぞライブレッスンをお楽しみください。
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Bo動画配信サービスは、BOのエクササイズを皆様にご紹介しています
シンプルな形のエクササイズツールですが、毎日の運動習慣に役立つものだと信じており、
素晴らしいBOを皆様にもっと知っていただきたいとこの動画配信サービスに取り組んでいます。
お仕事合間、また家事の合間などいつでもどこでも
ちょっとした隙間にできるエクササイズ。
毎日の積み重ねで、姿勢や筋肉は動かしやすくなっていくので、どうぞ
BOを生活の中に生かしてください。
BOを取り入れることで、軸を作る筋肉や体を安定させるための筋肉を刺激し、
普段の生活の中で動かすための筋肉を最適な状態に導いていきます。
この取り組みをさらに皆様に広げようと無料でライブレッスンにご参加いただけます。
基本は毎週金曜日１２：４０から（20分）机の上エクササイズのライブレッスンと
そのほかに２回のフロアエクササイズ
月に６回BOで健康になりませんか？
参加、方法は、この動画配信サービスの中でご案内させていただきます。
今後ともどうぞ、よろしくお願いいたします。
BO プロモーションチーム プロダクトオフィサー HIDEKO KIKUTA
無料登録するとサンプル映像が視聴できます。
