いつもこんな風にレッスンさせていただいております

机の上エクササイズ

金曜日の12:40から!

 

この時間はレギュラーになりますので、どうぞご参加ください。

(今月29日はお休みになります)

 

このほかに、

フロアエクササイズも

不定期ではありますが、月に2、3度は、レッスンをして参ります。

BOの使い方など、ご質問なども受け付けております。

 

 

 

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