10月のライブレッスンスケジュールです!!

担当は、Hidekoです。

今後は、認定インストラクターやファウンダーも登場する予定です。

 

金曜日 12:40から (※今月は、8日・29日がおやすみです!)

本日!!!も開催!!

●10/1 BO机の上エクササイズ
時間: 2021年10月1日 12:40 から13:00

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82528624603?pwd=RXZOUDJ0WGltOVQzZFI5eHB5UmgwZz09

ミーティングID: 825 2862 4603
パスコード: 1111

 

●10月15日 Bo机の上エクササイズ
時間: 2021年10月15日 12:40から13:00

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81865590096?pwd=dVFJbHMvK2IrU3Y5TXZrSnUyNWZ2Zz09

ミーティングID: 818 6559 0096
パスコード: 1111

 

●10/22 BO机の上エクササイズ
時間: 2021年10月22日 12:40から13:00

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82393292382?pwd=WHh2WlRPaWpvK2JHaWc5dUFJMkhyQT09

ミーティングID: 823 9329 2382
パスコード: 1111

そしてゲリラレッスンとして、

●10/14 机の上エクササイズ
時間: 2021年10月14日 17:00から17:20

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85720127210?pwd=T0M2VU9yeGRDMnJQOS8rV0pkZlJtUT09

ミーティングID: 857 2012 7210
パスコード: 1111

 

 

◆BOを使ったピラティスレッスン 40分

10/9 Bo ピラティスレッスン 40分
時間: 2021年10月9日 08:30 am から 9:20 am

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82649281018?pwd=MVFPRUhjZEpXODE3aU4xa0ZvNHhpUT09

ミーティングID: 826 4928 1018
パスコード: 1111

 

 

今月は、動画も新しく追加!!

 

エディケーションオフィサーのTakako、そして認定インストラクターのRieさんにも

出演いただいています。

 

※認定インストラクター様の中で、動画出演、レッスン配信などにご協力いただける方は、ぜひ、ご連絡ください。お待ちしております。

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